Luas Dancing School



O uplynulém víkendu proběhl rehabilitačně taneční „seminářový maraton“

16. 02. 2012 – Tereza Bachová

V sobotu 11. února proběhl rehabilitačně taneční „seminářový maraton“, který se skládal ze tří bloků. První byl věnován irským tancům, druhý rehabilitaci a třetí Cloggingu.

Na první část semináře, kterou vedla Tereza Loužecká Bachová, se nás sešlo méně, hlavně díky nemocem, ale stihli jsme si zatančit softový i stepový reelový krok. Oba tyto kroky byly pro úroveň Primary/Intermediate. Seminář jsme zahájili rozcvičkou, pokračovali jsme taneční technikou a poté jsme se věnovali krokům a kombinacím. I přes potíže s aparaturou jsme si seminář užili.

Druhý blok byl veden MUDr. Zuzanou Stupkovou. Věnovali jsme se převážně tématu plosky, kotníku, kolene a potažmo kyčle. Shrnuto podtrženo, věnovali jsme se nohám. Seminář byl zahájen teoretickou částí, kde Zuzana seznámila účastníky s tím, jak vlastně ploska a noha vypadá a jaké svaly k tancování jsou nejvíce potřeba a které jsou nejvíce namáhány.

Poté následovala již praktická cvičení, která jsme postupně rozvíjeli a ztěžovali. Uprostřed semináře jsme postavili rehabilitační „opičí dráhu“, která jednoznačně vedla v úspěšnosti. Naše dráha se skládala ze čtyř lavorů, do kterých jsme nasypali různé pomůcky jako např. kameny, hrách, fazole apod. Dále dráha obsahovala šlapání po ručnících, po reflexní plošce, po studené zemi, po podložce a v neposlední řadě i po reflexním „ježečkovi“. Na konci dráhy se tanečníci zkusili znovu postavit na zem, zavřít oči a zjistit, zda po všech vjemech mají jiné pocity v noze nežli před tím.

Na úplný závěr semináře Zuzka předvedla několik cviků na protažení zad a zádových svalů, uvolnění kyčlí a bederní páteře.

V posledním bloku se sešli pouze čtyři tanečníci na stejné úrovni. Díky tomu se naučili celou sestavu, kterou pro ně připravila lektorka Cloggingu Anna Bachová. Tato část semináře byla věnována stylům Buckdancing a Flatfoot, které Anička melodicky sestavila do zajímavých kombinací.

Věříme, že tento rehabilitačně taneční „seminářový maraton“ byl pro všechny účastníky přínosem a že se společně setkáme i na dalších seminářích Luas Dancing School.

Tým Luas Dancing School



Příručka pro cloggery

Tipy na zajímavé akce:

19.8.

Bernard´s Summer School 2017

Praha, CZ

Taneční, hudební a jazyková letní škola pro všechny zájemce o irskou kulturu se skvělými doprovodnými akcemi různého druhu!

31.8.

Munich Summer Workshop 2017

Mnichov, Německo

Letní škola irských tanců pod vedením lektorů Shane McAvinchiho a Mary Sweeney. Taneční škola nabízí tzv. Open status, stejně tak bohatý program pro děti i dospělé.

1.9.

Charleston v Květuši

Květuš, CZ

Nabízíme vám program, který je zcela nový. Po úspěšném prvním seznámení se sólovým charlestonem na Festivalu Jasana Bonuše loni v říjnu, jsme se rozhodli pozvat sympatickou a velice šikovnou lektorku Kláru Hutečkovou z tanečního studia Zig Zag do Květuše. Budeme tančit jak sólový, tak párový charleston a užívat si trochu jiné tancování. Klářiny taneční lekce doplníme country tanci a line dance.

27.9.

Podzimní Květuš

Květuš, CZ

Přijeďte strávit 5 protančených dní v Květuši, kde proběhne letošní poslední taneční setkání. Na tento víkend jsou vybrané převážně tradiční country tance, které doplníme tanci, které mají na letních školách vždy úspěch. V nabídce u tohoto víkendu najdete seznam tanců pro které můžete hlasovat a sami rozhodnout, které z nich budou zařazeny do programu.

Zobrazit více akcí »


Copyright © Luas Dancing School – Tereza Bachová, 2010–2017  |  Kontakty  |  RSS  |  Webdesign: Loužecký.cz  |  phpRS