Luas Dancing School



Seminář Tělo na dosah ruky aneb houbičkujeme za námi

17. 02. 2014 – Tereza Bachová

Minulý týden v pátek 14.2.2014 na svátek Svatého Valentýna proběhl další seminář ze série Tělo na dosah ruky. Tentokrát jsem zapojili do "hry" houbičky, které sloužily jako pomůcky v boji proti bolestem spadlé příčné klenby a klenby obecně, vbočených palců a bolestí chodidla jako takového. Sešlo se nás celkem 6 cvičících a naše fyzioterpautka Kamila Karásková. Malá skupinka cvičila jako o život nejdříve každá sama a pak ve dvojicích. Na závěr nás čekala krásná relaxace a rozloučení. Další seminář, který bude věnovaný tématu "vlastní posilovny", bude zaměřemný na práci s balonem "over ball", který může sloužit jako levná posilovna s mnohem lepším efektem nežli Fitness centrum. Tento seminář Tělo na dosah ruky aneb over ball a vlastní váha těla místo posilovny se koná 21. března 2014 - opět v páteční podvečer v CVČ Botičská 8, Praha 2.

Děkujeme za návštěvu a těšíme se na příští seminář :-)

Tereza a Kamila



Příručka pro cloggery

Copyright © Luas Dancing School – Tereza Bachová, 2010–2018  |  Kontakty  |  RSS  |  Webdesign: Loužecký.cz  |  phpRS