Luas Dancing School



Věděli jste že....

20. 01. 2014 – Tereza Bachová

...nabízíme nové lekce Jógy od druhého pololetí? Ale co to je jóga a proč je tak "důležitá"? Jóga je cvičení, které propojuje dýchání, soustředění, meditativní stav mysli a protažení celého těla. Existuje jí několik druhů a každý si může vybrat ten, který mu nejvíce vyhovuje. Toto cvičení doporučujeme hlavně proto, že jakákoli jóga protahuje svaly celého těla ve spojení s dýcháním a uklidňuje mysl a duši. V tomto případě jde o cvičení, které je možné brát jako preventivní a i jako rehabilitační. Jde totiž i o výbornou kompenzaci našich unavených a bolavých tělesných schránek ať už po výkonu tanečním či jiném :-)

Na lekce jógy je možné začít chodit od druhého pololetí každou středu od 19:00 a lekce se platí na místě lektorovi.

Správné dýchání pomáhá odblokovat hodně bolesti a stresu a na toto téma budeme mít zaměřený další seminář Tělo na dosah ruky aneb proč se záda blokují tady a teď a co s tím. Tento seminář bude věnovaný tématu správného dýchání v souvislosti s bolestmi zad, na které si tanečníci a i všichni ostatní „ne-tanečníci“ často stěžují. Věnovat se budeme správnému dýchání, cvičení a i důvodům proč záda bolí a co to může znamenat po duševní stránce.

Těšíme se na viděnou se všemi zájemci :-)

Luas Dancing School



Příručka pro cloggery

Tipy na zajímavé akce:

3.11.

Mainland Europe Irish Dancing Championships Gdynia 2017

Gdyňa, Polsko

Taneční šampionát v Irských tancích.

2.12.

Bratislava Christmas Feis 2017

Bratislava, Záhorská Bystrica

Taneční soutěž v irských tancích.

14.12.

ADCRG/TCRG/TMRF zkoušky ve Vídni

Vídeň, Rakousko

Historicky první konané zkoušky v irských tancích pro zájemce o získání učitelských a porotcovských titulů.

30.12.

Silvestr s Dvoranou

Žinkov, CZ

Po dvou letech vás opět zveme ke společnému vstupu do nového roku. Vracíme do Žinkov, kde jsme již dvakrát strávili skvělého Silvestra. Toto středisko je stranou od ruchu civilizace a je naprosto ideální pro tanečníky a kamarády, kteří chtějí být spolu. Prostory jsou ideálně řešené: budeme bydlet v přívětivých pokojích, jídelna se nachází v přízemí, tělocvična za rohem jídelny... prostě všechno je jak na dlani. A hlavně: budeme zde sami, nebudeme se muset dělit o místa v jídelně apod. Kapacity jsou omezené, kdo zaváhá - netančí.

Zobrazit více akcí »


Copyright © Luas Dancing School – Tereza Bachová, 2010–2017  |  Kontakty  |  RSS  |  Webdesign: Loužecký.cz  |  phpRS